第五章 成效
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  当他感到他的身体变得越来越强壮时,他的运动变得更加有力。就这样,一天过去了,一天过去了,在一眨眼的工夫,张大宝的所谓的“练吴”已经有半年了……

  今天,张大涛又来结束一天的工作,他所谓的一天的工作是大部分的农活,一百个俯卧撑,一百个蛙跳,一百个,100个……

  总而言之,锻炼身体的方法,张彪用它,工作量每天都在增加。当然,工资也与收获成正比,经过半年的锻炼,张大宝的体格已经有了长足的进步,但对背部的锻炼效果越明显,效果就越小。

  现在,张可以轻松跳过三米,如果张某全速奔跑,他甚至可以达到每秒10米以上,比世界短跑冠军还要快。这自然让张大成大兮,不知不觉地,张大彪对未来充满了期待,也就是所谓的“肋皮外皮”充满了期待。

  用张大宝的话来说:“现在这个宪法,这个速度,这个反弹,甚至坏也可以在奥运会的混合世界冠军等等”还有全能冠军,比美国的菲尔普斯好。或者,去NBA,跳起来,抢篮板就像太空舱一样。哈哈…说着,张大成就发出了他的招牌式的“哈哈大笑”。

  当然,他只是在想。毕竟,这些成绩不仅仅是才华横溢,更重要的是,有无数的经历和大量的努力。努力,张彪有啊,天才也有,但经验怎么办呢就像NBA,你没有能力跳到比赛的顶端。

  不幸的是,这半年,张大彪每天晚上能够进入血红色的未知空间,看到了血红色的石碑,石碑上面除了是那句老话,没有任何后续,自然就不会有张大彪非常期待快速训练成绩的方法。

  在过去的6个月里,张彪取得了如此大的进步,但与章子怡的日常工作没有很大的关系,更重要的原因是血红色的石碑。

  虽然血红石碑没有功夫,但石碑有任何用途,张大难也不知道。但在过去的6个月里,张大宝想出了一件事,就是这种血红色的石碑可以帮助提炼,达到一半的效果。这就是为什么张磊在半年时间里取得了如此快速的进步。

  其实张大宝不知道的是,虽然血红片可以提高速度的科学性,但他的思维也不那么快,都是因为张大宝在气体面前吸收乳白色。在过去,张大彪吸收所以象牙气体用于改变张大彪物理的东西,但它不是使用,这些气体被存储在张大彪在身体的各个部分,和锻炼可以发挥自己的潜力,自然也可以让那些隐藏在张大彪气体发挥效果。

  像现在,张大彪抢走了所有的力量,如果按照正常情况,也是几个小时如何恢复,但是现在张大彪只需要找个地方坐下来,休息10分钟,在此期间,张大彪会感觉身体有热流,缓慢流变的身体,当一个圆的热流在体内循环,张大彪疲劳的身体奇迹般地回答,身体是同一个按摩,这种感觉,哎呀,这不是说。之后,张彪又继续锻炼,等等……

  而如果是在午睡之后,张大宝走出血红色的空间,那就更多了,精力充沛,那不是一个人应该有的。做,天天张大彪起来,感觉自己没有人能比精力更强,急着找几个漂亮的女人去,发**力。

  ,张大彪能做那么多每天锻炼,除了张大彪想查看是否血红色的石头,和一个大的一部分原因是身体的能量,让了啊,否则,但想叫张大彪锻炼我自己,我想,按照张大彪懒惰的习惯,能坚持的可能性几乎是零。

  “其实我是被迫的。张大宝眼泪汪汪地说。

  当然,要比万千的身体力量,收获是相当可观的,六个月,张大宝只有一米七高的身高只给了7,一个五厘米,看直的让张大生看,直叹上帝的眼睛。

  满意地看了一下古铜色的皮肤,张大宝很自豪地洗了个干。在淋浴时,张大宝满意甚至想到:“如果我后来混不下去了,就去好莱坞当明星,说什么也不能比古天乐混得差”我能比他更糟糕吗”

  皮肤有可能与演员混在一起吗

  正准备睡觉的时候,张大宝突然转角到“在体质皮肤外的练习”上几句话,是这几句话在左边没有字,这张大难知道,但今天不是这样,剩下的文字……

  看到这个,张大涛立刻就精神了,也没睡着,死死盯着石碑看:“练习跟腱,身体的基础,调整到全身肌肉,平衡也……”在这个词的后面,是一个不被张大宝理解的词,但张大宝也知道这个词的意思。

  本文介绍了结合实践的加固方法,同时也认识了张大宝在体皮之外的原始实践,包括实践、实践、皮肤、骨等,现在有锻炼肌肉力量的实践。

  似乎是为了不让张大成的梦想家。只有当这个国家在到达那里后,才能看到下一层次的成就方法,直接让张大嘴张嘴:哇,这是为了勾引你,让我停下来吧

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