至尊境：归心境界。

　　大境界：鸿蒙境界。

　　上境界：天位境界——地坤境界——化神境界——元婴境界。

　　中境界：精元境界。

　　下境界：金丹境界——筑基境界——结丹境界——凝丹境界。

　　初境界：君海境界——气海境界——炼气境界——入道境界。

　　凡修到上境界者，寿元可增四百岁，且每增加一个境界增加一百年寿元。

　　凡修达下境界者，寿元可增两百岁，且每增加一个境界增加五十年寿元。