锻星武馆的入馆测试完全不像是给刚入门的爱好者准备的。

　　陆申双手伸开，膝盖微曲，以此来保持重心稳定。

　　一连走过了三十来根木桩，这才慢慢熟悉了其中的技巧，通过控制落脚的力量，以此来减小每次腾挪之后的惯性。

　　若是常人知道了诀窍，恐怕也没办法这么快掌握，但陆申此刻对身体的控制可以说是近乎达到了恐怖的程度。

　　2分09秒的时间，108根木桩全部走了一遍，并且最后稳稳地落在的地面上。

　　“可以啊，小伙子”围观的几人称赞道。

　　“比我们当时都要厉害许多”

　　“江山代有才人出嘛，武术的传承就要靠这样的年轻人”

　　“话说得漂亮有什么用，你们几个还不抓紧时间练，到时候可别丢了你们师傅的脸”江帆对着馆内的人自然十分严肃。

　　“你跟我来”

　　“好”陆申紧紧跟上。

　　很快，他便发现，锻星武馆作为一家现代化的武馆，教学理念上也非常与时俱进。

　　虽然没有健身房里常见的各种器械，但教学辅助设备应有尽有。

　　练功房一个角落里，正有四五个人对着屏幕上投射出来的动作分解争执不下，都没注意到陆申的经过。

　　跟着江帆来到了一个小房间，这里有着各种测试仪器。

　　“身高体重还有身体成分先测一下”江帆引导道。

　　结果很快出来了，身高1米78，体重68公斤，另外还有肌肉量、骨重、脂肪和水分占比等等。

　　“对习武者而言，这个体重偏轻”

　　“不过肌肉含量倒是出奇的高，这倒不错”江帆简单地评价了几句。

　　“过来测下力量”

　　“静息力参考价值不大，就测爆发力吧”

　　站到了测力机前，陆申仔细地听着江帆解释。

　　“爆发力分为绝对爆发力和相对爆发力，前者取决于你的体重，而后取决于你的身体协同”

　　“一般来说，体重越大，出拳的力量也就越大。体重相差十公斤以上，在绝对力量层面就很难抗衡了”

　　“而相对爆发力则更能反映你的身体的协调度，同样体重的人，相对爆发力的值越高，就说明身体肌群的配合度越高”

　　“能两者兼得吗”陆申开口问道。

　　“可以，但很难”江帆没有完全否认。

　　“正常角度来讲，人在成年以后，体重就会处于一个相对稳定的值”

　　“在这样的体重水平下，肌群之间的磨合会随着时间的推移而越来越好”

　　“但如果体重变化剧烈，人体的各个组织和器官都会处于一个不适应的状态”

　　“能理解吗”江帆问道。

　　“可以，就比如突然增重十斤，上下楼或者正常的活动就会变得很累”

　　“又或者突然减重十斤，平日里时不时会感觉精神和肉体的双重疲惫”

　　“没错”江帆满意地点了点头。

　　“所以这样一来，就直接导致了一个结果”

　　“那就是练武的过程注定是枯燥而漫长的，想要追求武之极致，就更需要超乎常人的意志和决心”

　　“明白了”

　　陆申回想起了先前的各种做法，处处都是急功近利的表现。

　　“行了，我先给你示范下”江帆一时间也有些兴起。

　　陆申立刻打起了十二分的精神，而后只见江帆双脚微动，然后手肘微微后缩，下一刻骤然出拳！

　　“轰”的一声闷响。

　　眼前的屏幕上跳出了一个恐怖的数字，308公斤！

　　不过江帆对眼前这个数字似乎并不是很满意，但也只是摇了摇头就让陆申试试。

　　看着眼前的仪器，陆申的眼神闪动，他是真的不敢用尽全力，于是便大致用了五六分力的样子挥了一拳。

　　112公斤。

　　“你没吃饭？”江帆眼神有些微妙起来。

　　“呃……第一次怕手痛”陆申找了个尴尬的借口，而后便放心大胆地全力出拳。

　　“轰”的又是一声。

　　231公斤，比预计的要高一丢丢。

　　“确实不错，尤其是你相对爆发力的值，几乎都要赶上我了”江帆欣赏的继续说道。

　　“江前辈，这个值要怎么算？”

　　“除以你的体重就行，常人的数值一般在1.8-2.5之间，能超过3的很少见”

　　“最高能有多少？”陆申好奇地问了一句。

　　“我不知道”江帆摇了摇头。

　　“反正正常人类的极限大概在4左右，但蛮人就不好说了，从我的直观感受来说，至少翻倍，已经完全超出了理论极限”

　　陆申哦了一声，没有多说什么。

　　“现在身体掌控力和力量水平这两项最主要的指标已经达标了，就剩下实战了”

　　“实战测不测其实也无所谓，这只是给前两项不达标的人一个机会”

　　“我实战没什么经验”陆申挠了挠头。

　　“习武本来就不是让你去打架的”江帆及时纠正道。

　　“暴力只是最低级的表现形式，恃强凌弱和武术所提倡的精神完全背道而驰”

　　“而且也万万不能落入追求力量的陷阱”

　　“谁说追求力量是陷阱，这么好的苗子可不能被你带坏了”一个火药味十足的声音忽然响了起来，打断了江帆语重心长的教导。

　　极为魁梧的身形，比起基地里见过的苦刹还要结实一些。

　　“尹山，也是武馆的副馆主”江帆介绍了一下，但脸上一点都不生气，反倒解释起来。

　　“每个人对武的解读不同罢了”

　　“停停停，大道理我说不过你行了吧”尹山直接开口然后说明了来意：

　　“我听池莺说，武馆里来了新面孔，过来看看情况”

　　“底子很不错”江帆简单地描述了下。

　　“那就不急着教了”尹山的话让陆申有些摸不着头脑。

　　“我也是这么想的”江帆点了点头。

　　一旁的陆申直接愣在原地，这两人是什么意思，底子好但不急着教？

　　似是看出了陆申心中的疑问，江帆笑了笑说道：

　　“不急着教又不是不教”

　　“习武是个漫长而艰辛的过程，你能达到的上限取决于你的基本功”

　　“而且你既然通过了武馆的考核，按照规定，我们不能强行约束你”

　　“只是希望你不要浪费了自己的天赋”

　　“哪怕不来武馆，平时也多练练冥想，调整自己的精气神”

　　“那如果我经常来呢？”陆申问道。

　　“急躁是习武的大忌，对于你来说，打好基本功比什么都重要，我们会教一些最基础的”

　　“这点我赞同”一旁的尹山开口。