第十章 晨跑
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  “咚、咚、咚…”

  一大早上艾奇就敲响了妮亚娜的房门。

  “嗯?”妮亚娜的声音迷迷瞪瞪的,一听就是还没睡醒,但是艾奇可不管这个,甚至加大了手劲儿。

  “邦、邦、邦…”

  门铃:你清高!

  “别敲了!”妮亚娜一把的甩开门,没好气的说道:“晨跑什么?”

  此时的妮亚娜顶着一头乱糟糟的秀发,一双眼睛怒气冲冲的瞪着艾奇,这些都不重要,重要的是,妮亚娜应该是下了床直接跑过来开门,皱巴巴的睡衣还没换呢!

  大片大片的肌肤都暴露在空气中,这可不兴看啊!非礼勿视,非礼勿视。

  呵,我怂什么?只要我不尴尬,尴尬的就是别人!我就是,欣赏欣赏。

  想到这里,艾奇也是直视妮亚娜说道:“怎么?昨天运动一天就算减肥了?”

  “我……”

  “在我的老家,有这样一句话,冰冻三尺,非一日之寒,水滴石穿,非一日之功,想要有健康的身体,必须每天锻炼才行。”

  这小姑娘发育的还真不错。

  “可是我……”

  “不要找理由,你的运动服我已经叫爱丽丝拿出来放在你的床上了,快点换,咱们早点晨跑完了好吃饭。”艾奇完全没给妮亚娜反应的时间,飞快的关上了门。

  呼,终于把门关上了,在看一会我就控制不住了,丢了人可就不好了。

  半小时后。

  “艾,艾奇,我跑不动了,哈~”妮亚娜满天大汉的喘着粗气,有一步没一步的跟着艾奇。

  “可是。”艾奇说道:“你才跑了没到十分钟啊?你看,咱们出门这才多远啊?”

  “我、我不跑了。”

  “不行,你只是跑的姿势不对,要用正确的姿势跑步,这样就不会累了。”

  “跑步,姿势?”妮亚娜气喘吁吁的问道。

  “没错,你的跑步姿势完全是错的,每天这样跑步的话,收益很小不说,很有可能对身体造成伤害。”

  “你是说,我,十八岁了,不会跑步?”

  “对,你不会跑步,按照你现在这么跑的话,明天就会肩膀发酸,膝盖也会疼痛不止。”

  “那,那我应该怎么跑?”

  “首先,身体挺直,怎么年纪轻轻的,跑两步就这样了,年轻人,要有朝气啊。”原来当老师训人的感觉这么爽啊。

  “呼…哈…”妮亚娜已经累的完全说不出话来了。

  “两只脚不要蹬地,我的宝贝你知道吧?”

  宝贝?是说我吗?妮亚娜本就因运动累得通红的脸更红一层,既然都这么鼓励我了,那我就……

  “你的脚这么蹬地,是很伤膝盖了,要跟我的车一样,想象你的脚就是车轮,要滑过地面,不要重重的杵在地面。”

  那我就不跑了!

  “哼!”妮亚娜扭头就走,难道本小姐都比不上那辆破车?

  “怎么了?”

  “我不跑了。”

  “额……”艾奇连忙追了上去,怎么了这是,我没觉得我有多严厉啊,这不就是正常的教导吗?

  难道,女生突然变胖会自卑?

  想到这里,艾奇原本打算让妮亚娜继续的话就变成了:

  “不想跑咱们就不跑了,新人锻炼是要量力而行的,你感觉身体受不了了就休息,这很明智。”艾奇轻手轻脚的拉住妮亚娜的手腕,生怕哪句话戳到了妮亚娜自卑的点。

  “但是,我的建议是,咱们做个拉伸运动在回去吃饭怎么样?”

  见妮亚娜站住了,艾奇连忙说道:“跑完步做拉伸运动,可以塑形,让你的体型变得更美,身体更协调。”

  见似乎还是说服不了妮亚娜,艾奇又说道:“不经常运动的人如果突然进行一次剧烈运动的话,明天起床你的肌肉就会酸痛难忍,现在跟我做拉伸,可以有效的缓解明天的疼痛!”

  笨蛋,我,我不是,不想跟你走啊,我腿抽筋了呀!

  “【治疗】。”怎么回事,我这腿,怎么还这么麻?

  “魔法是不能治抽筋的,我帮你吧。”

  艾奇这个时候才看出,原来妮亚娜腿抽筋了,想了一下,直接把妮亚娜扛了起来,运动服真好啊,穿着运动服,咱们俩都不尴尬。

  妮亚娜虽然最近体重突然增加,但其实现在也就是一百二十多斤,艾奇要不是抓不住,单手都可以把妮亚娜拎起来,现在把妮亚娜扛走还是挺轻松的。

  “走,去长椅上坐会吧!”

  幸好妮亚娜和艾奇没跑远,才刚出家门口,在这里不远就有一条长椅,这是艾奇以前为了看星星搭的。

  只不过七八秒,艾奇就把妮亚娜放在了长椅上,轻握妮亚娜的小腿,慢慢的向前掰。

  “我研究过这些治疗魔法,你们这个世界的魔法似乎是往身体里增加生命能量,能量多了,自然什么伤都好了,断手断脚也不怕。”

  见妮亚娜好一些了,艾奇又在妮亚娜腿上的穴位上按了一会。

  “但是,抽筋不是伤,它只是肌肉突然紧缩,自然你的治疗魔法就没用了。”

  “嘶~轻点,轻点。”妮亚娜虽然会用魔法,但是这其中的原理还真不太明白。

  “动作已经够轻了,就这身体素质,怎么环游世界啊?”见妮亚娜好了一些,艾奇便好笑的说道。

  “我,我下回直接用【时间-逆流】,直接回到受伤之前,也省的痛了。”

  “这可不行,如果你用了时间魔法的话,那你就白练了,但是你跟我跑步的时候用治疗魔法应该能有不错的辅助效果。”

  而此时,在妮亚娜看不见的角度,一个机器人悄悄钻到了长椅地下,一双智慧的眼睛看着妮亚娜的腿,晃了晃圆圆的脑袋。

  见妮亚娜没注意到自己,它突然用自己的机械手臂戳了一下妮亚娜的大腿。

  “嘶——你干什么?”

  “爱丽丝,爱丽丝也想知道腿发麻是什么感觉……”

  机器人说着,又戳了几下,然后又戳了几下。

  “我说,没完了是吗?”

  妮亚娜猛地一扑,没抓到!

  机器人灵活性点满,见妮亚娜似乎有些生气了,连忙撒丫子跑路,恨不得艾奇在多给它安装几个轱辘。

  我,爱丽丝,是无敌哒!

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