被我姐骗到山里拉练了，徒步十二公里。

　　石头台阶上全都是雨水和青苔，嘎嘎难走，到家的时候脚趾很痛，大腿也废了，山里还没有流量，蜈蚣也嘎嘎多，麻了。

　　休息一晚上，明天晚点发，顺带这周爆发挪到月末，斯密马赛！(;;)