一中午的练武，秦少阳不仅不累，反而是神清气爽。
双臂，双腿，躯干有着使不完的力气。
“果然，这个世界更加适合练武，这一会儿，我的身体素质都提升了一点。”
回到家里，秦少阳惊喜的发现，自己肉身强度提升了。
入夜，秦少阳吃饱饭后继续爬上屋顶，面朝日月星辰修炼九阳神功。
他秦少阳不是主修内家，也不是主修外家，而是内外兼修。
内练一口气，外练筋骨皮，一口气说的就是内劲，筋骨皮说的自然就是身体。
刚柔并济，不管是内家功法还是外家功法，他都是修炼到了极致。
“这身体底子太弱了还不是个练武时候。需要打下坚实的基础。”
“万丈高楼平地起，地基最重要。”
“接下来的便是打牢基础。”上一世作为武道宗师，秦少阳知道怎么修炼才是最完美的。
秦少阳选择内家拳强身健体打牢基础，而内家拳中，又以：太极，形意（心意，六合，意拳）八卦，通背，为代表。
秦少阳最喜欢的就是太极拳，太极拳内外兼修，刚柔并济，柔和，缓慢，轻灵。
如今，他的筋骨并没有完全发育，并不适合刚猛的训练。
太极拳配合引导术，吐纳法，可以达到强身健体，延年益寿的效果。
现代，许多老人便是以修炼太极拳作为养身。
为了掩人耳目秦少阳选择在后山练武。
身体或慢或快，或轻或重，刚柔并济，劲似松非松，将展未展，劲断意不断。
静心用意，心与气合，意与气合，气与力合。
两个时辰后，秦少阳收势体内根骨齐鸣他静静感受着身体变化。
“果然，这个世界更加适合练武。”此时秦少阳已经是波澜不惊。短短两个时辰，他的内劲雄浑程度，增加程度是前世一年之功。
“当初看到天下第一掌法降龙十八掌，我就说谁会有如此雄浑内劲释放？原来古代武者的内劲是现代完全不能够相比的。”
“如果是这样，龙爪手，铁砂掌，金钟罩铁布衫，梯云纵，凌波微步等等，华夏古代武学之经典，可以在九州大放异彩了。”
这些在华夏堪称绝技的武学经典，在九州能够给九州武者带来什么样震撼，他难以想象，但是期待无比。
接下来三个月，秦少阳在李家庄后山背着木桩上下来回跑步，然后抽出一两个时辰修炼太极拳，早晨跟夜晚则是修炼内家功法玄经打通最为主要的奇经八脉。
第一个月背的是木桩，第二个月背石块！
第三个月，秦少阳已经是背着一箩筐的石块。
放下箩筐，秦少阳根骨齐鸣，身轻如燕，三丈高的树干一跃而上。
这三个月的修炼，秦少阳身体强壮了不少，并且力量也达到了两千斤。
然而，前世他巅峰时期宗师境界也才拥有万斤之力。
“之前的体质太差了，修炼三个月才达到要求。”
“身体素质已经远超同龄人了。接下来便是修炼肉身，还有肉身力量。”
“修炼内劲，使用内劲强化身体，慢慢打通奇经八脉。”
“肉身修炼绝技，又以少林七十二绝技之中至高无上神功：金刚不坏神功最为强大，这是少林十大最难练十大绝学之一。”
“练此功后，人体外表如穿金甲，可抵御外力一切的袭击，能使全身强化成黄金色之躯，成为刀枪不入、水火不侵的金刚不坏身之人，大乘的金刚不坏神功乃是不败的神功。”
“除了需要锤炼肉身还有便是锤炼意志力！两者结合，才称之为金刚不坏！”
秦少阳上一世作为宗师，杀手出生，在极寒之地一百个小孩之中存活下来，加上地狱般训练，他的意志力精神，坚不可摧。
“修炼内劲，打通所需要的经脉。”秦少阳盘腿而坐，玄经运转，体内磅礴的内劲不断冲击身体经脉。
斑驳的经脉被内劲不断的冲击，打通。
“呼，果然，打通经脉的时间，难度大大降低了。”
金刚不坏神功需要打通全身一百零八根经脉，上一世，他花费了半年时间打通十根经脉，已经是逆天。
这一世，他半天时间打通了九根经脉，当然这也得益于九阳神功的恐怖，十根经脉被打通便是可以修炼金刚不坏神功！
“呼，要回去了，不然父亲会担心的。”看着夕阳西下，秦少阳快速返回家里。
“铛铛铛！”
后院内传来打铁声，秦少阳知道自己父亲还在埋头打铁。
秦少阳熟练的烧火煮饭。
“父亲，吃饭了。”
陆景天走到后院叫李山吃饭。
李山放下手头活儿跟着秦少阳去吃饭。
“怎么样？少阳。练武不苦吧？”
“父亲，一点不苦，并且我有点喜欢练武。”
秦少阳挥舞了两下拳头，拳头居然有着轻微的响声。
“嗯？”
“少阳你如今有多少臂力了？”
感受着刚才秦少阳展示般的一拳，李山惊异问道。
“不知道，但是我可以拎起来五百斤的石墩了。”秦少阳撒了个谎，如果说自己可以拎起来一两千斤石墩，那就太夸张了。
这个世界有天生神力的，但是以前的秦少阳可是弱鸡一个，两三个月练武拎起来千斤石墩，太夸张了。
“什么？！！五百斤了？”
“哐当！”
李山手中饭碗掉落桌面，目瞪口呆的看着秦少阳。
“少阳你说什么？五……五百斤石墩？”李山不可置信的看着秦少阳。
“是的，父亲。”秦少阳认真点头。
“我的天！”
“难道我儿是后天神力？”
李山不顾桌面上的饭碗立刻走到秦少阳身边来来回回捏他的身体。
“结实！好结实。有力量！”李山两眼冒光，啧啧称奇。
“少阳，你当真是练武两三个月的？”李山不可置信说道。
“父亲，我从小跟在您身边，还能骗你不成？”秦少阳无奈的看着李山。
面容憨厚的李山哈哈大笑“哈哈，也是，也是。”
“想不到我儿有如此修炼天赋。”
“我得跟父亲说，让你跟他练武。不能够耽搁你。”
李山说完，晚饭都不吃了跑出去。
对此，秦少阳只能够自己一个人闷头吃饭。
“五百斤很厉害吗？要是父亲知道我有千斤之力，那该是什么表情？”
藏拙，哪怕是前世作为杀手。还是后期作为一代宗师，他都是如此。