“师傅，好多人挑战你啊！”
“我知道。”
“师傅快出战把他们都打趴下！”
“没兴趣！都是渣渣——”
“师傅……”
“别啰嗦了！扎好你的马步！”
“……”
那边送了一套功法过来，《明柔功》！
严君弘认真看了一下，没啥问题了就可以给她练了。
再看了一眼还在轻晃着身躯的寒妃雪，暗自摇头。
底子真的很差！
太为难我了。
要不～～
“跑步吧？”严君弘瞥了她一眼。
“啊啊～～”寒妃雪有些惊呆了。
“走吧，锻炼去！”严君弘不可违抗道。
“师傅，你一定是故意折腾我的！哼┻━┻一点有用的东西都没教我。”寒妃雪认为道。
“你这样看我让我真的很伤心！这样吧，等下你就多跑两圈！”严君弘认真道。
“啊啊？师傅我错了～～”寒妃雪苦着脸。
清湖雅苑别墅区，里面特意修了一条山径小道，四面葱郁，空气清新。
这条供大家健身跑步锻练的小路有点长，有近四千米。
“你就随便跑吧。”严君弘淡淡道。“反正我等蒹葭跑完了就带她回去吃饭了。”
寒妃雪本来还没觉得有什么，蒹葭她体力再好也不会逆天了，何况自己还有先天优势。
迈一步就是对方的三步了。
可是她很快就感到绝望了。
自己的腿还是自己的，可是蒹葭的腿好像不是她的一样，怎么跑都还没有累的迹象啊……
慢慢感觉时间越来越漫长，自己的双腿怎么就越来越重，关节也开始出现酸痛。
“蒹葭你才多大啊？以前天天跑步啊？”寒妃雪忍不住问前面认真跑着的蒹葭。
“以前（在基地的时候）跑桩，一天四个小时。”蒹葭道。
“啊～～我可以告他们虐待儿童吧！”寒妃雪震惊。
“你太弱了。”蒹葭说出实情道。
蒹葭说话的时候还气息平稳，可是寒妃雪觉得自己肺部的压强是不是突然增上去了。
“也没有啦，就是比你弱一点点。”寒妃雪微窘道。“蒹葭你累不累啊，跑慢点呗。”
“不累！”
“可是姐姐累了，你就慢点吧，求求你了！要不要我们还可以坐下来歇歇。”寒妃雪怂恿道。
“蒹葭听不到！”
“我去……你怎么跟你哥哥一个性子啊？哦对了，我是不是该叫你师叔啊？蒹葭小师叔，求你了——”
“你能不能让哥哥省点心。”蒹葭回头望了一眼她，小脸上颇为认真。“哥哥他事情很多，这两天要走了，你就接着闹吧，到时候不会再监督你训练你了。”
“啊他要走了？怎么这么突然，还没教我什么东西呢。”寒妃雪惊讶起来。
蒹葭已经小腿迈的飞快，越跑越远了。
“放心吧，今天我再教她一些粗浅的招式和发力技巧练习，明天开始就让她结合静桩、动桩还有步法练习，打法修行和对练套招这两项晚点再教她，不赖床的话最后让她保持晨跑……”
“……训练强度也不要太大，每天五到八个小时好吧，我现在都有点小心翼翼的，生怕把你宝贝女儿给练废了……”
“……大概下周吧，等她底子再打牢一点我可以教她功法还有招式了，实战训练也可以提上日程了……”
“我不在这段时间，有事的话打我电话或者视频都行！”
“……”
可怜天下父母心啊！
严君弘挂了电话，没等多久终于见到了一大一小两道身影慢慢跑回来。
后者摇摇晃晃的，喝醉酒一般，好像随时就会跌倒出去。
“师傅啊啊啊……”
寒妃雪快哭出来了。
刚才的时候有过种种念头，想着跑完之后要怎样怎样。
向他各种埋汰埋怨；
向他夸耀自己已经那么厉害了；
向他证明自己；
……
最后都化作一个扑倒动作投入到了他怀里。
好像，能够活着已经很奢望了，喘气都费劲呢，不想说话了。
“哎呀你的校花女神形象总算没有了，一身汗，臭死了！”严君弘道。
好臭啊，臭死了，果然是臭师父，你才臭呢——
寒妃雪吸了吸鼻子。
严君弘只好把全身瘫痪了一般的她带到长椅上躺下，拿出干净毛巾给她细心擦汗。“包子啊，你今天做的挺好的。”
“哎呀，师傅你还会夸人。”寒妃雪咯咯笑着。
“唉，你记住我今天的话吧。”严君弘撩了撩她失去束缚的发丝，认真道。“也许现在你还不知道你的追求会有什么回报，但是终将有一天，你的努力都会用得上的。”
“师傅，你给我说这个干嘛。”寒妃雪不知道是不是运动之后的红潮没退。
“没什么，一时感慨。”严君弘道。“武者的时代要来了？”
“什么时代啊？”寒妃雪枕上了他的大腿，慢慢回蓝，在嬉皮笑脸道。
“一个很恢宏的大时代啊！”
“师傅，你是不是要走了啊？”寒妃雪问他。
“去办点事情。”严君弘道。
“什么时候回来啊？”寒妃雪鼻子有些发酸。
“我……”
“我要买冰淇淋。”
寒妃雪慢慢正涌起一阵依依不舍之情，突然之间就被打断了。
蒹葭伸出来小手，笑嘻嘻着。
“还吃？”严君弘还有些诧异的望向她，比划了一下。“唉，要不是见你还在长高，我都怀疑白吃了。每天吃那么多饭那么多肉和蔬菜，怎么还没长胖呢。”说着掏出手机看了看自己每日俱减的账号，手机给她道。“省着点花啊。”
“嘻嘻～～”
“记得给我们买水！”严君弘又冲慢慢跑远的蒹葭道。
“她怎么还精力旺盛啊。”寒妃雪惊奇，忍不住起身看了一下。
对方正一蹦一跳慢慢走远了。
“嗯，你太弱了。”
“臭师傅！”
“你丫的精力也旺盛起来了啊？好吧那就再跑一个三五七圈的……”
“啊？师傅你说什么了？哎呀我一定是太累了，这都神志不清了，自己说了什么看了什么都不知道了，师傅我好苦啊，师傅啊啊…………”
“……”