“······不同的球型导致姿势是不同的，但是，这些不同只是表象，如果你真明白了姿势的本质，那么不管你的表象是什么姿势，它的重要原则、细节和核心功能是不变的。

　　兵无常势，水无常形，很多人认为练就一身稳固的姿势就可以一招吃遍天下，其实，我们真的了解我们自已的身体么？

　　哪怕只是同一个球型，你击打十次，这十次你的势姿表面看是差不多的，但实际上还是会有细微的差别，这就是一个高手和新手的区别之一，为什么说高手稳定？

　　就因为他通过大量的训练可以让自已尽量每次击打球的姿势内在细微变化控制在最小。”

　　李成山喝了一口水后，继续说道：“姿势稳了之后，此时的发力才能随心所欲，才能打出自己想要的球。

　　很多人打球出杆不直，后手不稳，就一个字，练！结果呢？有成效，但收效甚微······

　　出杆直，不是练出来的，而是调整姿势调出来的，这个大多数人都知道，但是更多的人不知道的是，一是出杆直是有范围的，即有动作范围又有条件范围。

　　二是出杆直不单纯是姿势的问题，更重要的是发力的问题。

　　为什么我在这强调发力，可以不毫夸张的讲，发力是台球控球技术的最核心内容，一个人能不能成为高手，会不会发力可是说是决定性的条件。

　　所以，让自已了解和训练自已不同的身体部位，增强身体协调性，对更深刻的认识发力是非常有意义的。

　　也正是如此，打球时，很多人要求大臂不动，击球后夹紧，没错，因为这样控制了胳膊也控制了误差范围。

　　我这么说，你能明白吗？”

　　胡翰点点头：“李叔，你的意思是，让我在摆出姿势的时候控制好自己身体，不要纠结于姿势的细节，只要把握住身体的稳固，协调，发力的合理这些核心的东西就行了。”

　　李成山点头赞同道：“对，我说的就是这个。发力合理，姿势标准等等，这些东西都是一个体系，是一个联系的整体，它们相互依存又相互作用，互为因果。

　　这个整体中的每一个环节都足已让你天天努力不断的深化提高进而带动整体水平的提高，最终的表现就是他们所说的，谁谁发力好，谁谁的姿势好，谁谁怎么样等等。

　　此时，随着对球的理解不断加深，他们都会进行改进调整，出现所谓的‘标准姿势’。

　　所以，要摆出合理的姿势，只需要放松你的身体，把握住姿势里最基本的几个要点，比如你的身体和心是否放松，你的重心是否稳固，运杆是否流畅，发力是否轻巧，视线是否明晰。

　　剩下的就是完全忘记自已，忘记球杆，专心于球的打点，当那个过程正确时，你趴定的时候进球感将十分的强烈！

　　脑海里会浮现出目标球进袋，母球走到位的情境，而运杆幅度频率，发力出杆的速度等等其实都不需要你主动控制，一切都是潜意识完成的，从外人眼里看你的姿势，就是你的整个动作行云流水，流畅自然。

　　这个时候，人打球的各个动作都非常的协调，同时有不同的风格，有的徐如林轻松而优雅，有的疾如风干净而利落。

　　所以不要去纠结那些细枝末节，等你登堂入室的那天，你会发现你曾经纠结和没有解决的一切都已经不药而愈了。”

　　胡翰说道：“李叔，你说的这些我大部分都明白了，但是我还是有一点地方想不通。”

　　“没事，你说。”李成山毫不在意地说道。

　　胡翰看着赛场中的球桌，说道：“李叔，你要我抓住姿势的要领去练习姿势，不要纠结细节。

　　可好多人他所有的姿势都正确，也按照自身的特点，找到了适合自己的动作，可就是进不了球。这练习姿势真的能打得准吗？”

　　李成山点头思考了一下说道：“练姿势能不能打得准？嗯······我这么给你说吧。在一定意义上，姿势就是准度，姿势就是协调性，你要达到的准度，你要达到的一切一切，所有的秘密都在姿势里。

　　很多受准度困扰的人都会有这样的体会，总是纠结于这个腿怎么放，那个手怎么握等等这些技术细节，不知如何做才是标准的，脑海里一大堆乱七八糟的动作要领，改来改去，练来练去，就是打不进球。

　　还有的人，觉得自已的姿势很完美，学奥沙利文、希金斯惟妙惟肖，但进球率依然惨不忍堵。

　　为什么？

　　因为你并不明白姿势的真正意义，你并不明白姿势与准度之间如何建立一种联系，所以，你就算练一辈子，你还是不准，就算准也只是一时，并不稳定。

　　所以说，你不准，并不是因为你不会，而是因为你没有找到你姿势里那个限制你准度的原因，注意，我所说的这个原因不是说你这个姿势不正确，就算你所有的姿势都正确，都适合你本身，但是你没有找到那一个你姿势里与准度之间（或者说与球之间）的联系，你就永远都不会捅破那张窗户纸。

　　这里我所说的姿势并不单单只是指姿势技术本身，每个人准度瓶颈的原因是不一样的，所以需要你静下心来，从你纷繁复杂的身体和技术要领里找到那个隐藏的环节，用它来建立与球之间的联系，那么准度将不期而至。

　　如果你真的找到了，那么，准度，出杆直，发力透，运杆牛所有的一切就都会马上得到，也就是说，准度的根本不在球之外，而在你的身体之内。

　　瞄准是用身体，而身体是一个系统，你要做的就是在这个复杂的系统中找到那个盾去的一。”

　　胡翰听了一会儿实在不是很明白，便对李成山说道：“李叔，那个，你能不能说得简单一点，我有些听不明白。”

　　被打断了话，李成山倒是没有生气，只是挠了挠自己的头，苦笑了一下。