修仙者，通过打坐吐纳，吸收天地中的灵气，让灵气淬炼自己的身体。灵力罐体，脱胎换骨，排除身体内部的杂质。

　　灵动期：修仙者入门，寿元可达百年

　　基础期：寿元可达一二百年

　　金丹期：寿元可达四五百年

　　元婴期：寿元可达千年之久

　　化神期：寿元可达两三千年

　　未完待续……