江燕走出酒店的时候，已经七点了，回到学校要半个小时，所以说，今晚他要训练到十一点半，才能满足四个小时的训练时间。

　　想到这里，江燕加快了前往球馆的速度。

　　晚上其实就江燕一个人在球馆训练，没有观众，没有队友，没有对手！

　　江燕晚上训练的项目并不是运球，而是投篮，投篮的重要性不言而喻。

　　虽然说整个NBA历史上靠防守赢得冠军的队伍占绝大多数，但是不可否认的是，你要赢首先要得到比对方更多的分数！

　　在做了热身活动后，江燕便一个人推着篮球架来到球场上。

　　站在罚球线上，江燕认真的投着篮，他不再像前几天一样，没有投入百分百的注意力！

　　双腿微曲，左脚右腱前后稍微开立，双手持球于胸前或更高。

　　两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现八字型，用真根手指加指根接触篮球。

　　投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚！

　　小臂用力向上推球，在小臂的即将伸直之际，手腕准备快速下压，用手指将球弹出去！

　　投完球后，两手食指指向篮框两侧，手臂伸直！

　　江燕一直在按照这个标准进行投篮，尽管投篮命中率没有非标准动作的投篮命中率高（其实非标准的命中率也很低），但是在系统的矫正下，江燕还是得按照标准的来！

　　“系统，我命中了多少个篮球了？”江燕捡篮球的时候，向脑海里面的系统询问道。

　　“二十个！”

　　“我擦，才二十个，我这训练一个小时了，投的篮没有五十也有一百了吧？”

　　“根据统计，宿主总共投篮116个，命中二十，命中率为17.24%，真是惨不忍睹！”

　　江燕听的抽了抽嘴角，被系统嘲笑了！

　　说要改正投篮姿势是它，嘲笑自己命中率低的也是它。

　　“呃………”

　　不过江燕还是感觉到自己投篮姿势的改变，对于投篮来说更加轻松了，而且刚开始改变姿势的时候，投篮命中率可没有这么高！

　　所以认真地努力训练是真的有效果。

　　每天进步一小步，一段时间后，就是一大步！

　　心头想着这些，江燕更加专注地训练。

　　三个小时后，美国时间晚上十点钟，江燕终于是将系统要求的训练任务完成了。

　　洗完澡，关好灯，将体育馆的大门锁起来之后，江燕一身疲惫地向寝室走出。

　　回到寝室，一看房间内，就知道威廉姆斯这骚货又和露西去做羞羞的事了，明天早上集训估计又要迟到了。

　　没有想太多，江燕瘫软在自己的床上，没过一会儿就睡过去了！

　　……

　　第二天早上六点，系统自备的闹钟就响起来了！

　　“铃铃……”

　　这声音直接在脑海中响起，差点将江燕的神经给震裂了！

　　江燕被这声音一震，身体下意识地做起来，双眼朦胧的看着周围，没有发现什么，又无意识地转了转头。

　　随后又一下倒在床上去。

　　“吱吱………”

　　忽然一阵酥麻的感觉传到江燕的大脑皮层。

　　“卧槽，什么东西！”江燕像踩到雷一样，跳了起来。

　　“警告宿主，未按照方案按时训练，进行点击惩罚，电击力度为110V！”

　　一阵机械的声音在他的脑海中响起，这是系统的声音。

　　江燕露出悲愤交加的神情，好想睡个懒觉啊！

　　不过他还是老老实实地起了床，穿好衣物，前往体育馆。

　　江燕走在校园内，根本没有看见什么人影，你想想，作为夜生活异常丰富的美国，这个时候的维克森林的学生估计才刚回来！

　　科比曾说过：“你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗？”

　　江燕在这里也想说一句：“你见过温莎城凌晨六点的样子吗？”

　　果然，江燕来到球馆时，大门还是关着的，昨晚门是他锁的，门依然是他开的。

　　别问江燕为什么会有钥匙，为了这钥匙，江燕还特意塞了五千美金给校长！

　　开了门，江燕熟练的换上球服，做了会热身活动。

　　这热身活动可是在系统的严格要求下做的，必须做到一丝不苟，也是为了将来的职业生涯，让自己的身体运动开来，不让自己受伤。

　　身体是一切革命的本钱，这可是伟大的***说过的话。

　　NBA里面天赋异禀的球员会少？

　　不可否认，有球员的天赋浪费是因为懒惰，但大多数的天赋球员都毁于伤病。

　　远的不说，就说德里克·罗斯，史上最年轻的常规赛MVP，作为新秀第一赛季便率领公牛队进入季后赛，获得最佳新秀。

　　第二年便使得公牛队成为东部赛区公认的顶尖强队，一时被看作詹姆斯未来最大的对手。

　　而到了2018年，罗斯先是被视他为第二个乔丹的公牛甩卖，后又被尼克斯买断，最后差点无球可打。

　　还是詹姆斯所在的骑士以底薪签约了他，可是这样仍旧被人说该退役。

　　江燕记得，在他穿越前，罗斯被恩师锡伯杜收入帐下，可是这样，罗斯的发挥依旧无法与以前那个MVP相比较。

　　可以这样说，从前的罗斯是一代巨星，可是自从得了半月板撕裂之后，这个巨星瞬间滑落，不复从前。

　　诸如此类的人在NBA多不胜数，罗伊、奥登、麦迪、韦德……

　　在后世也不少，有一位未来的NBA巨星圣西子，身体天赋、球技举世罕见，刚一登录NBA便率队拿到总冠军，并且夺得MVP。

　　可是一年之后，却不得不黯然退役，就是因为伤病，这样一位巨星只打了一个半赛季，便永久地

　　系统很是清楚伤病的威力，刚开始江燕还不愿意做热身运动，不过在有着他电击手段的威胁下，江燕还敢不从？

　　江燕做完热身活动之后，再次拿着球投了起来。

　　篮球投篮命中率要高，没有别的办法，只有练习投篮，让投篮成为肌肉记忆。

　　江燕就这样刷刷地练了起来，就是这么枯燥，重复着相同的动作。

　　两个小时后，杰夫来到了球馆，他从大门进来后，正准备前往自己的办公室，准备准备这个赛季魔鬼执事队的战术体系。

　　毕竟相比于去年，有几个主力已经毕业了，战术体系需要进行改变。

　　最让他头疼不已的是，球队的控球后卫由原来的传统控卫变为双能卫。

　　别人可能都说出现这样的球员会更好，可是在杰夫眼中，他是万分不喜欢将魔鬼执事队变为球星球队！

　　“砰砰砰……”

　　忽然一阵拍篮球的声音传入他的耳中。

　　身体不由自主地向篮球场走去。

　　一分钟后，映入杰夫眼中的是一位满身湿透的黄色男孩在那里认真的投着篮！

　　“彭，刷，砰砰……”

　　杰夫站在那里看了十分钟，发现男孩的命中着实有点让人不忍直视。

　　刚冒出的一个想法瞬间退去，开玩笑，谁敢把一个隆多放在场上，而且这个隆多的组织能力还不行！

　　摇了摇头，杰夫转身向自己办公室走去，虽然熄灭了刚刚的想法，但是男孩的努力还是为之侧目。

　　再加上卢卡的伤情昨晚也出来了，肋骨断了五根，没有半年，是不能上场了。

　　而半年意味着什么，意味着卢卡到NCAA的64强都赶不上！

　　卢卡的伤退意味着他要给贾维找一个替补，上场十分钟，给贾维休息休息！

　　最苦恼的也在这里，贾维和卢卡是队里唯二的两个控球后卫，这两个现在一个让他很不满意，一个现在伤退。

　　“啊！上帝啊！你来救救我吧！”

　　杰夫坐在办公桌上，看着手上的球队名单，上面清晰地写着。

　　控球后卫：贾维·韦斯特、卢卡·波波大、燕江。

　　得分后卫：………

　　小前锋：………

　　大前锋：…………

　　中锋：………

　　挠着头刚刚的想法再次涌入脑中。

　　没错，杰夫就是想让江燕上场替补，看看江燕能不能按照他的想法打球。

　　不过，他还是顾及江燕的能力，所以有必要对江燕的水平进行测量！

　　“对，就这样！”杰夫拿着桌边的咖啡，喝了一口，随后开口道。

　　当然，办公室里面没有人回应他，也许只有他手中的那杯咖啡会回应他吧！