从明天起至本月结束，每天最晚九点起床，日码一万更八千字，每周用存稿更新一天/休息一天。

　　如果有盟主打赏，那一天就不休息了，一星期内为盟主补更一天八千字的更新量。如果有白银盟主打赏，日更万字，连更一个月；本月打赏，从下月开始。

　　如果做不到，咸鱼就魂落地狱，自然灾害或者家人急症等情况除外。

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　　大家不要学我，我是实在斗不过自己的惰性，才用这种心魔精进法的，实非正道，恐终为心魔所噬。