“你此番去全真，一路小心。”

　　林易东出门的时候，林軒塞了一封信给他。

　　信中字也不多，意思也很简单。

　　不过林易东是不是林易东，但他终究是林易东，是林家未来的继承人。

　　林軒的这封信，让林易东顿时轻松了很多。

　　当然，全真还是要去的。

　　他此去全真，并不单纯是为了避开林軒。

　　更多地，还是为了提升修为。

　　如今的林易东，已经修炼《羽化》半年有余。

　　一身修为虽然还是“炼精化气”，但依然今非昔比。

　　“战力：099”

　　好吧，其实还是一个战力1都没与偶的菜鸟。

　　但不管如何，其实也就只剩下一步之差了。

　　而且，张尚那里也已经没什么好教林易东的了。

　　这一次去全真的事情，最初便是张尚提出来的。

　　当然，张尚并不会和林易东一起去全真。

　　所以，林易东身此时除了林軒的信之外，还有写给重阳真人的两封信。

　　一封同样是林軒写的，另一封则是张尚写的。

　　有了这两封信，想见到重阳真人并非难事。

　　唯一需要担心的，便是路是否会遇到“拦路人”。

　　如今的世道虽说太平，可暗流涌动之下，“拦路人”是断然不会少的。

　　所以，林易东此行并非孤身前往。

　　除了两个丫鬟之外，还有一行十几人的护卫，以及两个暗中保护他的高手。

　　和内修四境相对应的外功境界，一共也是四个。

　　分别是后天，先天，宗师以及大宗师。

　　前两境，外功吊打内修；后两境，内修吊打外功。

　　当然，这是一般情况。

　　到底孰强孰弱，最终其实还是要同境界的打过才知道。

　　“无论内修外修，最终都还是要内外兼修。”

　　林易东抱着一本《道藏》看的津津有味。

　　当然，这只是其中一本而已。

　　《道藏》其书，乃是将诸多经典汇总而成的一本书。

　　自然不可能，只有这么薄薄的一本而已。

　　林易东手拿着的这本，是《道藏》中的《辟谷篇》。

　　所谓辟谷，也就是指“不食五俗”。

　　又称却谷，去谷，绝谷，绝粒，却粒以及休粮等。

　　正所谓：

　　“藐姑射之山，有神人居焉。

　　肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”

　　有道是：

　　“食少而服气，乃得享天年。”

　　当然，辟谷其实也分为两种。

　　修为不精神的时候，是服药辟谷；待得修为精深之后，便是服气辟谷。

　　所谓服药辟谷，便是指在不吃主食的同时，通过摄入其他辅食，对身体机能进行调节。

　　而所谓的服气辟谷，则是指通过绝食、调整气息的方式来进行。

　　林易东如今已经开始了服药辟谷，并已经有一段时间了。

　　《辟谷篇》之中，不仅有理论，还举了一些例子。

　　比如某位大佬的亲身经历：

　　“少时行猎，堕空冢中饥饿，见冢中先有大龟，数数回转，所向无常，张口吞气，或俯或仰。

　　俭亦素闻龟能导引，乃试随龟所为，遂不复饥。

　　百余日，颇苦极。

　　后人有偶窥冢中，见俭而出之。

　　后竟能咽气断谷。”

　　也正因此，服气辟谷也被叫做“龟息”。

　　林易东看的心痒难