大白菜，百菜王，

　　饮食菜谱列入行。

　　食其身，品其味，

　　生食凉拌嘎嘣脆。

　　膳食多，有纤维，

　　帮助消化保护胃，

　　通肠道，易吸收，

　　消解烦渴益肾髓。

　　天天吃，花样多，

　　烧煮炖扒有滋味。

　　白菜好，百食香，

　　饮食白菜保安康。

　　2022年10月10日

　　於杭州