今天一整天都在家里翻译《彭祖养性》，“巧克力”在我脚下钻来钻去，又时常跳上桌子，因为我很久没有陪它玩过了。

　　早上吃了二两牛肉面，老板知道我的口味，特意加了不少香菜；

　　中午吃的是一个小推车摊子上卖的青椒肉丝盖饭，味道一般，下次不会再去他家踩雷了；

　　因为上厕所的时候刷豆音视频，刷到炸鸡，可楼下只有一家花来土炸鸡，从不点外卖的我懒得再跑，便选择了它。

　　万幸，直到晚上进入冥想前，都没有拉。

　　……

　　今天翻译的内容是承接昨日的，两天加起来大约480字。

　　大致为：沐浴药液后，可以通过保持哪几种姿势，来增强我们的“力”。我将其分为“马步式”、“鹤立式”（手过于头顶，需单脚独立）、“侧睡卧式”（以肘撑床，双脚掌相合）、“提枪式”（一手负后，一手掌于身侧虚握），以及“挺肚式”（四肢撑于地，挺肚，仰头）。

　　我打算明天给自己放个假，去理个发，再去中药店里问问，配置药浴的药材，有不少称呼已经随着时间而改变了，得想办法把它们的古称和当代的药用学名对上号。

　　毕竟这冥想方法对于缓解疲劳，强化精神如此有效，这药浴也应该差不到哪里去吧。