应龙没有跟安羊说一个字的废话，都是太极真传中的核心，更是应龙自己多年以来的领悟，至于为什么会告诉安羊，纯粹就是看顺眼了的，不需要其他的理由。

　　太极拳图说中说：“大抵上下四旁某处当合，则眼神注于某处，此是大规矩。亦有神注于此，而意反在彼者，此正是所谓大将军的威风，必眼光四射而后威风八面，处处有神也。”这是“大规矩”的变法，入规矩而后出规矩，奇正相生，变化犹龙，人莫能测。

　　眼神的局部与全体。某一部位姿势不正确，就会影响到其他部位，相反，某一部位正确了，也可以带动别的部位姿势逐渐趋于正确。如迈步时眼光如果不随手动，不平视前方，而低头下视落脚方向和角度，就必然会失去“虚灵，既要考究力学，又要练拳求中，求中是练拳的重要内涵。平衡中心是太极拳技击的中心环节。物理学告诉我们；两端承受的重量相等叫平衡。在哲学上则指矛盾的暂时的相对统一。

　　平衡和运动不可分，在绝对的永恒的物质运动过程中，存在着相对的暂时的静止和平衡。太极拳为整体力的发放并攻防兼备，首先要做到立身中正安舒。平衡对于稳定重心较为重要，因为只有稳固的中心。才能击倒对方，而自已不会失重、失手、立于不败之地。

　　掌握平衡，保持中心稳固，成为决定技击胜败的关建。正如王宗岳在太极拳论说的，有了立身平准，才能活似车轮。才有取胜的保证。运动的不平衡是绝对的，平衡是相对的。拳术运动中的平衡是暂时的，甚之是瞬存即失的。

　　在千变万化的招术中，如何保证重心平衡和稳固呢力学方法是保持随遇平衡。就是“处于平衡壮态的物体受到微小扰动后，能在任意位置继续保持平衡”，无论是手法、腿法、步法的转换，也无论是化是打，都必须保持随遇平衡。

　　比如：前辈有“前不过脚尖，后不过脚跟”、“肩不出内圈，膝不出中圈，脚不出外圈”的说法。是重心随遇平衡的方法之一。高度功力与技巧相合的“四两拨千斤”，不以拙力胜人的有些动作体现了杠杆定律。杠杆的受力点称力点，固定点称支点。

　　克服阻力的点称重点，支点到力作用线的垂直距离称力臂，支点到阻力作用线的垂直距离称重臂，当力臂大于重臂时可省力。比如：为什么园林工用剪刀修整树枝那么省力磅秤称重的增砣虽小为什么能压千斤

　　这就是当杠杆所受作用力和所克服的阻力在同一平面内时，作用力和力臂的乘积等于阻力和重臂的乘积；当力臂长于重臂，作用力小于阻力时，必然省力的简单原理。太极拳的发劲，要求“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。

　　由脚而腿而腰，总需完整一气”。这样身体的腕、肘、肩、髋、膝、踝等几大关节接牢连在一起，就相当于增加了力臂的长度，全身组成力臂，脚是力点，肘、腰尾骨、膝可做支点。根椐拳势和对方态势的不同，灵活变换重点支点和力臂。

　　“手脚齐到，方为真”就有几个接触点同时发劲的拳法。另外，太极拳发劲的作用特征，是攻击对方中心掀而挫之，拿法中主要拿住对方中心劲路，以梢节制末节，同样是发挥杠杆作用。再则，诸如野马分鬃、倒撵猴、斜飞势。

　　高探马等拳势都是手脚上下或左右或前后交叉又多点进攻的方式，也体现出杠杆的力学特点。站立步的实腿髋骨、股骨、胫骨与脚跟贯通而松沉于地面，实腿松沉的劲力带动虚腿脚跟、脚掌提起离地。尾闾借助沉到实脚底的地面反座弹力，使骶骨、尾骨向前翘。

　　通过股骨的杠杆发力撬动虚腿之膝弓出去。同时借助沉到实脚底的地面反座力，推动手臂用掤劲向上圆滚。“根劲桩功”的用法也体现了“四两拨千斤”的特点，松腰沉提劲、掤劲从脚起是“四两拨千斤”需要的功力。

　　拔跟使对方失重不稳是“四两拨千斤”需要的技巧。“玉女穿梭”的化打合一也体现出杠杆的力学特点，限于篇幅，在此就不再细说了。延时加速使太极拳威力倍增。太极拳的劲道、技法符合牛顿第二定律“动量的变化相等于力与时间的乘积”的原理。

　　以延长力的作用时间，使对方身体发生加速运动。太极拳的诸多刚揉相济，沾连粘随，只要与对方接触，一搭手就粘住，利用摩擦力抵住其重心，不是立即收回，而是继续不断加力，直至使对方跌倒，这种延长力的作用时间。

　　并使对方身体发生加速运动的结果，被打击的力度大，伤害重。吴式太极拳名师徐致一对此举例说：“我们用大铁锤去击几尺见方的大石块时，如两手举硬柄的大铁锤用大力去击石块，因怕两手虎口被震痛，往往锤到石面立即松劲。

　　由于力的作用时间较短，结果只能击碎石块的表明而不能使石块裂开；如果改用软柄的大铁锤用藤或竹的软柄可免虎口震痛，两手使出同量或者较小的力去击石块，只要听任大铁锤重重落下，使石块受震即是加长力的作用时间。

　　石块就会分裂为二。”他还指出：“太极拳中有所谓内劲者就是与此类似的击法，实际上，并不是力的本质的问题，而是力的作用时间的问题。”太极拳技击讲究内外合力，拳势动作符合合力的原理。这个问题分为两方面来讲。未完待续。小提示:电脑访问进qiuxiaoshuo.com手机登陆wap.qiuxiaoshuo.com