李昊来到城外的一个树林之中，先在脑海之中把“衡山剑法”的内容调了出来，发现果然如前所料，这套剑法需要很快的身法，如果没有好的轻功辅助，根本无法发挥威力。求小说网qiuxiaoshuo.com

　　好在李昊前面抽到了地阶上品的轻功“踏雪无痕”，这个问题也就不存在了。不过要想修习轻功，还需要先有内功基础，所以最先需要练习的还是全真心法。

　　所谓内功，听起来很玄乎，其实就是想法子让人体内的气息按照一定的路线运行，最终可以随心所欲地使用，同时也要设法从外界吸取气息补充增强体内的气息，也就是所谓的取天地之精华。

　　内功的修炼法门有很多种，但是呼吸吐纳之术是最基本的，一般在练习内功的时候都需要入定，而最方便入定的方法就是打坐。

　　李昊并不会真正的打坐，但是他没吃过猪肉也见过猪跑，穿越前看过那么多的电视，依葫芦画瓢也能模仿个大概。

　　所谓入定，其实就是要心静，心静是练习内功的前提条件。因为如果心不静，体内的气息就会不稳。练习内功就是要让气息顺着固定的路线行进，如果气息不稳就会跑偏，后果就跟火车脱轨一样，也就是所谓的走火入魔。

　　走火入魔听起来很吓人，其实也得看是什么人走火入魔，如果是刚刚开始练习内功的人，体内的真气微乎其微，即便是走火入魔也就跟玩具车跑下道一般，根本不会对自身造成太大的伤害，顶多也就是会造成打嗝、放屁之类的小问题。

　　但是随着体内的真气越来越多，越来越雄厚，走火入魔的后果就会越来越严重，那时就真跟火车脱轨一样，会造成极大的损失，轻则经脉损伤，重则神智错乱，甚至直接一命呜呼。这也是为什么那些绝世高手在练习内功的时候需要闭关的原因，因为他们承担不起走火入魔的代价，所以要求在练功的时候极度安静。

　　李昊坐下半天既没打嗝，也没放屁。他的性格是非常适合修炼内功的，因为他关键时候能静得下心来，心静是修炼内功的基础，同时他胆子又大，而胆子大不大直接决定了修炼进度的快慢。

　　而且李昊有个最大的长处，那就是他本身自带武帝系统，而武帝系统给他分配了一个卓越资质，这在修炼武功的时候将起到极大的作用。

　　修炼内功的第一步是将天地之气吸纳到丹田气海，这个过程并不非常困难，通过呼吸吐纳就可以办到，难的是让气海里的气动起来，只有让它们动起来才能将吸纳到体内的天地之气进行淬炼，也就是形成真气内力。

　　要想让气动起来，就必须为它们建造一条通道，事实上建造这个词也不准确，因为体内本身就有通道，那就是经脉，只不过经脉是纵横交错的，存在着很多的岔路和交汇点，也就是所谓的“穴道”。

　　气经过穴道的时候会被分流或者阻拦，所以修炼内功的第一个进程就是打通一处处穴道，从而让气可以顺着固定的路线行进而不损耗。当气海的气顺着这条通道走完一个循环之后，就会被锤炼成真气。这个过程就是武侠小说中所说的一个周天。

　　李昊胆大心细，又有卓越资质的加成，全真心法又是最容易修炼的正宗内功心法，所以他很快就打通了周天。打通周天的那一瞬间，一种浑身通泰的感觉瞬间传遍全身。

　　李昊很高兴，但是他并没有就此打住，而是趁机加快了吸纳天地之气，然后进行淬炼的速度。

　　当李昊连续运行了三十六周天之后，脑海中突然跳出一串提示：

　　全真心法第一重已修满，升级需要经验1000点。

　　恭喜你成功迈入“初窥门径”境界。

　　因为你在十二个时辰之内达到了“初学乍练”境界，系统奖励经验1000点。

　　因为你在十二个时辰之内达到了“初窥门径”境界，系统奖励经验2000点。

　　你目前拥有经验3000点，可进行人物等级或武功等级升级，请选择升级项目。

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