鸣人刚刚回到家里，卯月夕颜就拎着一大堆东西敲响了门，鸣人开门见是卯月夕颜赶紧让她进来。

　　卯月夕颜把东西放下，香汗淋漓，毫无形象地坐在椅子上对着鸣人说道：”你要那么多食物还有负重干嘛？“

　　”训练，让自己变得很强大，比任何人都强大！“鸣人淡淡地说道

　　卯月夕颜看着这个并不高大的孩子有一种感觉，：他一定会做到的。

　　鸣人和开始聊了起来......

　　走的时候卯月夕颜曾提出让鸣人和她一起去住，鸣人却婉拒了，现在要做的第一件事是修炼而不是泡妞...妞可以等强大了再去泡嘛，而且现在太小什么都做不了（估计这才是主要原因）

　　送走了卯月夕颜，鸣人打开那个三代给的卷轴，不出意料的是三身术，有些惊讶的是上面还有影分身之术，身为穿越者的鸣人可是深知这个术的好处，用来修炼可是等同于作弊器的存在，分身和本体一起修炼，不仅提高修炼速度还增加大量的经验，不过火影里面的人没有想到这一点。大多数原因是因为精神力太弱，不过经过穿越的鸣人却完全不用担心。怀着变强的决心，鸣人开始了修炼。。。

　　“叮，习得三身术：分身术、替身术、变身术、奖励一百穿越点”

　　鸣人擦了擦汗低声说道“还不错，那么继续影分身之术！”

　　半响后.........

　　“叮，习得影分身之术，奖励赛亚人血脉开启3%，目前血脉开启程度20%”

　　“叮，鉴于宿主开始修炼，发放新手礼包：五百穿越点、护甲一套、未知武器碎片①、兵粮丸十个，目前已在系统空间，请查收“

　　成功施放了一个影分身之后，两道提示音在鸣人脑海中响起，心中默念护甲，一套还算看得过去的衣服在鸣人手中出现，再看下说明。。。

　　”护甲：可抵御任何B级及以下忍术攻击“鸣人有些震惊地看着手中其貌不扬的衣服，没想到那么厉害，不多说，立刻穿上了，”感觉还不错，不影响身体灵活度“鸣人喃喃说道。

　　至于武器碎片，鸣人看了一眼就认定绝不寻常，暂时先放在了系统空间，然后又用五百穿越点把系统空间扩大到了一百立方米。

　　收拾完之后，鸣人穿上了拜托卯月夕颜买来的负重，先穿上十公斤的，身体马上倒了下去，毕竟才一个五岁的身体，趴在地上，鸣人慢慢适应负重，过了十多分钟，鸣人缓缓的站了起来，虽然用了十多分钟，但也是不错的。

　　站起来后适应着活动，由走到跑、跳跃........花了半天时间，鸣人终于适应了负重。休息了一下，补充了点能量，继续投入训练，趴下身体，双臂拄着地面，身体下屈再回复。没错，就是俯卧撑，别小看俯卧撑，这充分锻炼着肱二头肌和肩膀，做了几十个后又开始做仰卧起坐。没有什么高深的锻炼方法，鸣人只知道：只有最简单最实在的，才是最有效的..........

　　十几分钟后，鸣人已经汗流浃背了，这幼小的身体还真是孱弱啊，鸣人嘴上这么说，但身体却没有停止运动，只有突破身体的极限才会最大限度地促进血脉的觉醒

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