“那个……行舟哥，那另一个阶段的修行到底是什么啊？”鸣人小心翼翼地问道，“总不会比雕刻豆腐花难吧？”
陈行舟想了想，道：“还好，一开始的话比雕刻花的修行要稍微简单一些。”
鸣人先是松了口气，但心很快又提起来，如果他没有听错的话，陈行舟说的是一开始的话，换而言之就是说到后来的话就会比雕刻豆腐花还要难？想到这里，他感觉自己的头都要大了，雕刻豆腐花跟雕刻萝卜花完全不是一个难度的，力道控制要非常精确，而另一个修行比这个都还要难的话……
鸣人不禁抖了抖，深深地吸了口气，道：“行舟哥，那个到底是什么修行啊？”
“提到这个修行，我得先问问你的基本知识。”陈行舟咳嗽了一声，拿起装水的瓶子喝了一口，润了润嗓子，道：“鸣人，你对查克拉的了解有多少？”
“啊？”鸣人诧异地歪了歪脑袋，心里有些尴尬，查克拉的知识是在忍者学校初期便已经教过的，还专门发下解释的卷轴，只不过那个时候他都把精力放在恶作剧上，上课也没有好好听过，正因为如此，他虽然可以感觉到查克拉的存在，但是对查克拉可以说是一点儿也不了解。
看到鸣人的神情，陈行舟耸了耸肩，道：“看样子你对于一些基本知识都不怎么了解，鸣人，知识是一种很有用的东西，以后你要记得尽可能地记住对自己有用的知识，也许在未来的某一天用得着。”
“嗯……这几个月来我有好好看过你家里的那本讲解查克拉的卷轴，顺便说一句，上面蒙了很多灰尘，你平日里应该都没碰过吧？以后家里有用的东西都看一些，基础知识需要经常巩固。”陈行舟思考组织了一下语言，道：“根据卷轴上的讲解，查克拉是一种人体各部分能量完全融合的产物，基本组成为从细胞摄取的身体能量和经历诸多修行的精神能量，是施展忍术、体术、幻术的能量来源。”
“查克拉是一种很有用的能量，先不说可以用来发动忍术、幻术、体术，最基本的作用是可以对身体进行强化，这一点你也是很清楚的，在我把药浴弄好之前，修行的疲劳与乏力都是用查克拉来调养，这就是查克拉的温养作用之一，因为这个本身就是跟体能有着一定联系的……说到这里我先告诫一句，查克拉和体能如同都消耗完的话，就非常有可能丧失生命，所以鸣人记住以后千万要好好利用自己的查克拉，不要做到多余的浪费。”
看到鸣人点了点头，陈行舟接着说道：“除此之外呢，查克拉还有强化武器，化为丝线捆绑对手或者是切断同样查克拉性质的能量等等作用。而接下来的修行，就跟查克拉的这种作用有关。”
陈行舟忽然从地上站起来，走到空地旁的一棵树木，轻轻地抚摸了一下粗糙的表面，道：“鸣人，你可不可以爬上这棵树？”
“啊？”鸣人怔了怔，“爬树？这种事情太简单了，我八九岁都可以在这种树上爬来爬去了。”
“不是用手爬。”陈行舟挥了挥手，指了指树干的位置，轻轻的笑了一下，“我是要让你用脚沿着树干走上去。”
“走上去？别开玩笑了，行舟哥，人怎么可能横着走上去呢？”听到陈行舟的话后，鸣人笑了一下，道。
“人是不可能的，但是忍者是可以做到的。”陈行舟敲了敲树干，“我之前说过了，查克拉有着非常多的用途，其中一点就是它可以当作吸附的力量来使用，就跟磁石差不多，只要使用查克拉的话就可以让自己的脚吸在树干上面。这是一个合格的忍者必定都要学会的东西，我觉得你要是想要快点提高查克拉的控制力的话，这是一个非常不错的修行，因为要走上树干对查克拉的控制力可不低，如果你能完成的话，相信你对查克拉的控制力一定可以上升到一个层次。”
“说起来容易，行舟哥你来给我演示一遍吧。”鸣人撇了撇嘴，向着陈行舟提议道。
“我？”陈行舟诧异地指了自己一下，“我可没有查克拉这种东西，我想做给你看也做不了啊？”
“行舟哥不是忍者吗？”鸣人疑惑地说道。
“我似乎从来都没说过我是忍者。”陈行舟轻轻的笑了一下，“不要以为我懂一些关于忍者的知识就代表我是一名或者曾经是一名忍者，我只是不过是懂得稍微多一点。”
陈行舟看了一眼树干，道：“虽然很想给你演示看看，但还是由你来吧，言传不如身教，让你的身体亲自来感受或许对你更好一些。好了，鸣人，快点泡好吧，咱们立刻就来进行下一阶段的修行。”
……
三个小时后，用来药浴的水已经从原本的碧绿色变成跟普通的水一样的无色，说明水中的药力被吸收得干干净净。鸣人从木桶里走上来，清澈的水流顺着削瘦的身躯流下来，弄shi了周围的草丛，在穿衣的过程中鸣人看了一下自己的身体，长时间的高强度训练将他的肤色都变深了很多，而且身上每天都会有各种各样的小伤痕或者是粗糙的痕迹，在之前的几个月里他都一直都是这个样子，看起来比原来黑了许多，也健壮了许多。本来鸣人认为自己以后都会这个样子，只是在泡过药浴之后就发生了变化，肤色似乎立刻就变白了很多，连细小的伤疤和粗糙的部位都变得跟原来一样光滑细腻，真不知道这个水究竟是用什么草药做的，居然有这种疗效。
陈行舟看着鸣人的动作，轻轻地耸了耸肩，道：“好了，要看自己的身体以后有的是机会，现在还是抓紧时间来做修行吧。”
陈行舟指了指地上的负重装备，示意他把这个赶快穿上，鸣人苦着脸把这件从凯那里得到的极重的负重装置给带在身上，在轻松几个小时后立刻又感到熟悉的沉重压力降临到自己的身上，只是现在的他比原来是轻松了许多，这也是药浴带来的疗效之一，每次药浴过后，鸣人可以确实感觉到自己的力量、体力、耐力都提升了不少，也许这就是陈行舟说的改善体质的作用。
陈行舟走到树的旁边，用眼睛观察了一下高度，指着这棵树道：“就试试这个吧，第一次可能会达不到最高，所以先做一下记号，用来作下次超越的标志。”
鸣人点了点头，闭上眼睛深深的吸了一口气，蓝眸瞬间睁开来，郑重地向着前方走去，陈行舟配合地退到一边。鸣人在距离树还有五米的位置时停下来，观察了一下距离，接着再次做了个深呼吸，体内的查克拉开始调动了一下。
估计了一下查克拉的用量，鸣人一脚退后一步，紧接着迅速朝着树木跑过去，在快要触碰到树的时候顿时跳起来，一脚踩在树干上，脚底散发着淡淡的蓝光，那是查克拉特有的颜色。在踩上的一刻，他确实的感觉到脚下的查克拉吸附住了树干，正当他想要向上跑时，负重装置的重量却令他的身体不自然地向下坠落，而脚却是吸附在树干上，看起来就像是挂在树干上似的。
这个情况让鸣人一愣，这一分神脚下的查克拉立刻控制不稳，登时消散了开来，失去了吸着力的鸣人没有任何意外地从树上掉下来，摔在地上。“好疼，好疼。”鸣人摸着发疼的部位，咬着牙从地上爬起来，发现陈行舟已经来到他的身边。
“很难吧，在爬上去的时候，还要考虑一下自身身上的重量，即使地调整查克拉的用量。”陈行舟从衣服里拿出一个类似遥控器的东西，“忘了说了，我可以随时调整这个负重装置的重量，以后我可能会在你爬树的时候忽然把重量调整，可要小心摔伤啊。”
“啊，怎么能这个样子啊？”鸣人立刻叫苦连天。
“所以，不想让自己受伤的话，就好好地锻炼自己的能力吧。”陈行舟笑着把控制权放进衣服里，“我认为，想要得到快速的提高的话，就要在极限的状态下逼迫自己去做超越极限的事情，这样的话带来的提升是不可想象的。”
“如果是这样的话就好了。”鸣人撇了撇嘴，却听到陈行舟一道严厉的声音。
“还不赶快去！”
“是！”鸣人下意识地回了一句，转身向着树跑过去。
如果有人在森林之里的话，肯定会听到，在不知道哪个地方，时常都会响起重物坠地的声音以及一道道无法掩饰住的惨叫。.
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