（小伊：两更，今天第二号。）

　　为了不让生活留下遗憾和后悔，

　　我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。

　　行动是治愈恐惧的良药，

　　而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

　　因为世上没有绝望的处境，

　　只有对处境绝望的人。

　　——雷伊