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陆辰在武当呆了三天后，学会了玄真尊者的控制真气的办法后，离开了武当。前往少林去拜访哪里的圣僧释延武。
圣僧的名号名不虚传，现在他已经有八十岁的年纪，跟玄真尊者和致远神僧两个人相比要年轻的多。
延武圣僧五岁便进入到少林寺，天赋出众拜入到方丈为师，练武数十年。虽然比致远和玄真两@@
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