一大早导演组就把大家给交了起来，当他们来的时候看见广场上有许多的阿姨在跳广场舞，众人就学着做。突然，声音停了，马苏道：“可能要摆字。”“今天第一项任务就是“指压板接力赛”！”“要不要脱袜子啊？”马苏着急道。“要！”导演组答道。

　　第一组是红队，窦骁是第一个跑，可跑的非常的慢，王宝强跟王祖蓝的跪下来求他快一点，马上王宝强接到了，他跑的非常快，一转眼就把接力棒放在了王祖蓝的手上，王祖蓝看见一个大妈在他的面前就背了过去，可就是跳不到，这让大家笑倒了。第二组是黄对他们也没成功，第三组了，林枫：“你就去第一个我去第三。”陈赫：“我才不要，王祖蓝都可以我也行。”最后陈赫还是把腰给伤了。