训练之时，时间过得飞快，一下子就到了傍晚。

　　此时的林阳已经累的趴在了垫子上，时不时还会喘着粗气。

　　经过着这大半天的训练，他能够感觉到身体已经快不是自己的了。

　　讲道理，这比练球还累。

　　而就在林阳想闭上眼睛小睡会的时候，他便听到了助手小伊的声音在耳边响起。

　　“恭喜主人获得30个积分，已经转入。”

　　“30个积分？”林阳眉头一皱，自己并没有跟别人一对一斗牛和练球，这积分是从哪里来的？

　　那不成是学习系统出现故障了？

　　还是看自己最近太努力给了自己一个鼓励积分奖？

　　相比之下，还是最后一个比较靠谱！

　　“主人你别逗了，这是你今天训练得到的积分。”小伊无语的说道。

　　“训练得到的积分？”

　　“这样子也可以得到积分？！”

　　小伊点了点头。

　　见此，林阳脸上的笑容愈发的灿烂。

　　这样子一来，自己吨位在增重的过程中，还可以得到相应的积分，等这吨位增重的过程结束后，那自己也可以得到好几百个积分了。

　　这让林阳身上的疲劳一下子就消失不见了。

　　“看你这么高兴，是不是有什么好事？”

　　就在林阳跟神经病自嗨的时候，刘成（林阳的私人教练）已经是来到了他的面前，递给他了一瓶功能饮料。

　　“没没没。”林阳一脸尴尬。

　　刘成只是笑了笑，说道：“你每餐的饮食计划我已经存在了这个U盘里，你回去之后就按这上面的饮食来吃饭。”

　　林阳点了点头，接过U盘，说道：“谢谢教练。”

　　“不客气。”

　　话音刚落下，刘成又马上说道：“时间不早了，我也该走了，你训练了大半天也累了，回去好好休息一下吧。”

　　说完，刘成就背上了自己的单肩包离开了乐天健身房。

　　在训练中，林阳收到了一条来自教练伊雅的短信。

　　短信的内容‘明天中午十二点到华一大学室外场进行5V5队内对抗赛，所有人都不能缺席，迟到者后果自负。”

　　林阳看完这条短信后有点头疼，为什么是室外进行5V5队内对抗赛，而不是球馆？

　　而且还是在大中午进行！

　　这不是要被热死的节奏？

　　翻开手机看了看明天的天气预报，这让林阳就更加蛋疼了。

　　明天天气温度24°—36°。

　　林阳一脸苦笑的表情收拾着自己的物品后，然后拿着背包离开了乐天健身房。

　　第二天一大清早，林阳被艾思叫去了学校的图书馆。

　　林阳一开始是强烈拒绝的，毕竟自己可是有起床气的人！

　　可是他实在是经不住艾思的一番吵闹，最终选择了妥协。

　　|“

　　就这样，林阳和艾思在图书馆中待了一个上午。

　　林阳看了看时间，发现离十二点还早，就和艾思一起出去吃了个午饭。

　　吃完后，林阳发现离十二点就还有最后的十分钟，伊雅说过谁都不能迟到，这吓得他一路狂跑到学校的室外篮球场。

　　正午十二点，正直太阳最火辣的时候。

　　在这种太阳正在肆虐的放出强烈温度的时候，陈凯元，朱大力他们已经是在篮球场上训练了起来。

　　他们个个挥汗如雨，很显然是很早就来到了篮球场。

　　“兄弟，你可知道你迟到了。”朱大力拍了下林阳的肩旁，说道。

　　林阳看了下手机时间，有些气喘的说道：“这不是还有一分钟吗？”

　　朱大力嘿嘿一笑，说道：“这都骗不到你。”

　　林阳：“……”

　　这家伙没吃药吧？

　　“嘟！”

　　一道哨声从篮球场外传来。

　　只见，伊雅穿着一套教练服，手上拿着一个战术板，战术板上好像还有一张白纸，走了过来。

　　朱大力咽了下口水，这身材也特么的好了吧！

　　林阳拍了下朱大力的大腿，这才让朱大力收起了他那猥琐的表情。

　　“报告教练，人都到齐了！”陈凯元大声说道。

　　伊雅点了点头，说道：“很好，你们按昨天晚上我给你们发的分组穿上衣服，准备开始5V5队内对抗赛。”

　　“是！”

　　他们齐声回答后，一个个向前拿自己的衣服，然后穿上。

　　衣服上有着1—10的编号。

　　1，3，5，7，9是篮色衣服，代表着篮队。

　　2，4，6，8，10是白色衣服，代表着白队。

　　蓝队：控球后卫陈凯元，得分后卫林杨，大前锋卢天浩，小前锋阿三，中锋葛天。

　　VS

　　白队：控球后卫赵言，得分后卫林阳，大前锋赵林勇，小前锋邱泽阳，中锋朱大力。

　　两队都穿好自己的衣服后，伊雅说道：“这次的5V5队内对抗赛按正规赛一样进行，每节十二分钟，分四节，中场休息十五分钟，唯一不同的就是没有教练，你们要靠自己布置出战术，每节每个队只有两个暂停，一长一短，总共八个。输的那一队不仅晚上要请吃饭，明天的训练量也要加倍，都清楚了没？”

　　“清楚了！”

　　他们齐声回道。

　　伊雅见此，用她那性感的嘴唇咬着哨子，吹了一下。

　　5V5队内对抗赛正式开始！

　　蓝队派出来跳球的是他们的中锋葛天。

　　而白队派出来跳球的自然是在CUBA上有着‘暴力内线’称号的朱大力了。

　　双方在中圈跳球。

　　伊雅把球往上扔，朱大力和葛天同时起跳。

　　毫无悬念，朱大力力压葛天，跳赢！

　　赵言运球到前场，弧顶组织进攻，指挥队友跑位。

　　赵言对位陈凯元，交叉步运球，借掩护一个变相突破到罚球线，发现林阳被在右翼三分线外被放空，一个击地传球给到了林阳。

　　白队进攻时间还剩下7秒。

　　林阳面对着补防而来的卢天浩，调整了下出手的姿势，瞄了一眼篮筐，三分线外快速出手。

　　打铁！

　　葛天抢到了防守篮板，交给到了陈凯元运球到前场。

　　林阳苦笑的摇了摇头，自己的三分还真是有着很大的进步空间。

　　陈凯元把球给到了跑位的林杨，林杨一个背转身轻松过掉防守她的赵言，顺势起飞上篮。

　　“想上篮？问过我同意没！”

　　朱大力大吼一声，起飞，右手高高升起，突如其来，防不胜防。

　　“嘭！”

　　林杨的上篮被朱大力的右手硬生生的按了下来。

　　一开场，朱大力就送给了蓝队一个火锅。